Assalamualaikum,
Sat ja kan dah boleh buat 2nd Review... tu maksudnya lagi 4 bulan jek nak habis 2016... ehmmm tolong laa biaq laa goal yang ni accomplish... Aku da banyak goal yang tak accomplish tau T_T.. ok no matter what i will never give up and i will never surrender..gituu
ok bulan 5 kenaikan 1.20KG jadi 51.2KG mungkin sebab dok seronok tengok carta turun so lupa diri haha.. Bulan June bersamaan bulan ramadhan yang mana menu sahur majoriti makan oat dan telur setengah masak.. tu pun oat makan dalam pinggan kecik ja..sebab sejak2 dewasa ni malas benar pulak nak bersahur..menu berbuka cam bihun goreng.. makaroni goreng camtu.. kecuali time berbuka kat luaq.. tahun ni rasa banyak pulak berbuka kat luaq... bulan posa turun 2.40KG.. happy Mak Jemah tau jadi 48.8KG.. lama tak nampak angka 4 kat penimbang tu,,
Masuk bulan july...bulan bahagia la kata kan... disebabkan aku sangat bahagia.. tambah2 pulak time raya.. dan tunang pastu birthday pulak.. segala kek dan chocolate aku sumbat dengan rakusnya..maka naik 1.80kg menjadi 50.6KG.. sedih teruih... tapi Encik Tunang seronok..apakah.. so hari2 makan hati dengan perihal duniawi masalah ekonomi negara masalah achievement target boss pressure hari2 jadinya bulan 8 jadik 49.5KG turun la 1.10KG.. ni yang semangat ye dak nampak angka 4 tu.. so boleh la kot nak lose 2KG dalam masa 4 bulan terakhir ni... nak fat inchloss...i need fitness partner!!
No comments:
Post a Comment